Catarina Courinha nasceu em Lisboa em 1984 e o seu primeiro contacto com a dança foi aos 12 anos. Procurou formação em diversas áreas, da dança contemporânea ao sapateado, passando pela dança Jazz, mas foi no Hip Hop que concentrou a sua formação, tendo como professores alguns coreógrafos e bailarinos de renome, como Diana Matos, Vasco Alves, Rita Spider e Patrick Chen, e continuando a sua formação regular, mais recentemente, com os formadores da escola Juste Debout.

Integrou, também, alguns grupos de atuação, entre eles o grupo 7ª Posição e Dance 2xs Portugal. Iniciou-se como professora em 2008, tendo vindo a especializar-se no ensino aos mais novos desde então. Em 2009 adquiriu o grau académico de licenciatura em Ciências do Desporto – Especialização em Exercício e Saúde – pela FMH e atualmente encontra-se a tirar formação na área da Educação.